dimarts, 24 d’abril del 2012

Quitandome el mono: Una salida de 3 platos!!

En el puente de Mayo no cogeré la bici en 4 dias,, y solo de pensarlo me entra mono de pedales. Asi que para compensarlo, hoy martes he querido desquitarme.
Nada, dejo a los crios en el cole a las 9:00 y me voy entre los coches a enlazar con el rio Ripoll en Barberà. Tira que te tira "parriba" hasta Matadepera.  De allí, enlazo con las Pedritxes, y enfila hacia la Casona  de l'Obac, pou de glaç (pozo de hielo) y siguiento el sendero GR-5 que sigue la cadena del Collet Estret, Coll de tres creus, pla de Serrallonga,...  con unas vistas espectaculares a un lado y a otro, hasta que tropiezo con el pueblo de Mura. La bajada por el sendero/trialera, guapisima aunque con un punto de puñetera. REcomiento este sendero, rápido, divertido, a ratos técnico y complicado, eso si, siempre lleno de piedras redondeadas tipicas e la zona.
Mi previsión metereologica es nefasta, me llevo chubasquero por el tiempo que hacia y sale un dia espectacular. De ahí, direccion al Castell de Mura por senderos conocidos pero en sentido descendente, hasta el Collet de la Casilla. Continuo por el sendero que desciende junto al rio Ripoll hasta SAnt Llorenç SAvall. Este sendero lo hice con Jony i Riki cuando nos marcamos por libre la Transcatalunya el año pasado.  De ahí por pistas hasta Castellar para enlazar con la rio de vuelta a casa.

Total 90km y casi 1600 asc+, la vuelta completa a Sant Lloreç y la Serra de l'Obac, un dia perfecto en una "salida de 3 platos", comida y para el cole!!!

Ruta en Wikiloc

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dilluns, 23 d’abril del 2012

Pedalada improvisada

Esta es la única foto que hay del evento.
Sabado tarde, se anula subida al camping definitivamente, con lo cual adios a la ruta que habia planificado con Juanmaidem por la Catllaras. Parece que él lo paso bastante mal por el barro. Yo la intentaré hacer de aquí a dos semanas, esperando que se seque el porland del suelo, jeje.
Partido del Barça-Madrid y whatseando con los Luciernagas, Joan me comenta que el domingo se habia apuntado a una pedalada en Sentmenat. Pues me apunto destrankis!. Dicho y hecho. 7:30 en su casa para cargar bicis. 8:30 recogida de dorsales y como habia una cola de narices y el dia no estaba muy católico salimos a las 8:40 en solitario siguiento el track, 10 minutos antes que lo hiciesen los demas.  No habia control de tiempo con lo que era igual. Cuando nos adelantan los primeros pro,  aumentamos el ritmo un poco, pero sin estresarnos. Joan me marca ritmo en las bajadas y yo en las subida. Mucha pista y solo unas bajadas mas técnicas al final con pedregotes para poner a prueba las bicis.
Al final, cervecita y bocatas, compra de souvenirs y, cuando empezaba a llover, para casa con 43 km y 1400asc.

Me enteré mas tarde que Toni de L'H tambien estaba en el evento, lástima no habernos visto para hecharnos unas risas.
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dilluns, 16 d’abril del 2012

Hibernal en Primavera

Hacia tiempo que queria hacer la Hibernal del Bages, hablaban maravillas de esta ruta. De hecho, por gran parte de este recorrido pasa la Terra de Maquis (230km con el 70% por senderos). Las crónicas decian que es un recorrido espectacular, casi todo por trialeras, corriols y singletracks.
Total que hace un mes fije un dia en el calendario y lo hize público. De los Luciernagas, fuimos 5 y de la penya Canigo 3. Las previsiones meteológicas y las lluvias abundantes del dia anterior pusieron su punto de suspense y algun abandono.
A las 6:30 despertador, asomo cabeza  y Whatsapp con  prevision meterologica al resto de la tribu: nublado, algo de niebla y 4ºC (bueno hacia 2, pero no quise meter miedo, jeje).
7:40 como un clavo en el campo de futbol de SantPedor, a eso de las 8:00 aparecen las dos fugonetas con algo de retraso. El dia despeja claro pero frio. Solo los VALIENTES de Dani, Joan y el que suscribe se atreven a llevar corto.
Despues del parlamento y "besitos" inciales, salimos y en los primero lances, ya empiezan los despistes. Senderitos dificiles de encontrar. Con tanto sendero estrecho entre el bosque tenemos varias pasadas de frenada a pesar de tanto GPS.
En uno  de los primeros escalones de descenso, Toni da una voltereta sin cosencuencias, y Carlos pone el suspense al probar de bajarla solo con la rueda delantera. Un sin parar de corriols serpenteantes entre pinos. Trialeras  divertidas  de bajara y de subida para aburrir. Sol, buena temperatura, muchas risas y buen ambiente. Algun Luciernaga (no dire nombres) empieza a dar sítomas de cansancio. Suelo blando y continuos sube-baja rompepiernas. Más y más corriols rápidos y divertidos, trialeras, escalones,.... casi hasta se hacen pesados.
Ya llegando al final, a falta de unos 4km, en una trialera de bajada muy empinada (la de la ultima foto de la galeria), Se adelanten Dani, Toni y Carlos. El primero se para, el segundo se lanza y Carlos se cae. En una pequeña bañera a mirad de bajada, se le levanta la rueda trasera y pierde control. Caida aparatosa con esguince y rotura en la cabeza del peroné. Joder!! con lo bien que iba  y lo bien que lo estabamos pasando. Pista y para los coches.  Todavía tuvimos tiempo de saborear la ESTUPENDA tarta de queso de Miriam que trajo Carlos. Buenisima, aunque no logró ocultar el mal sabor de boca por la caida. Aunque todos menos Joan nos fuimos con algun arañazo en el cuerpo.

Total: 45km  con 1200asc+

Ánimo Carlos, que en 4 dias estas otra vez encima de la bici, ahora dejate mimar.  Un abrazo! Aquí os dejos el enlace al blog de Carlos
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dimarts, 27 de març del 2012

Cop de Pedal d'Avia

Despues de un buen tute el viernes en bici (55km), y de otro el sábado runeando por la montaña (15km) y sesion  bici-canguril con los niños, el domingo me esperaba la 5ª Cop de Pedal d'Avia.
Como el gasoil esta un pelo caro,  y hay que ser ecológico, decido hacer el trayecto del Camping a Avia en bici.
!Ostras, cambio de hora!. Hecho cuentas, y pongo el despertador a las 6:30 hora nueva (5:30 hora vieja). No quiero sorpresas de mi "amigo"  Morphy.
0ºC en el avance, y no se ve "3 en un burro" (nunca entendí esta expresión). LLego a Can Bassacs como puedo, intuyendo las piedras y el camino, sin linterna, justo cuando se le empieza a ver la cabellera al Lorenzo.  ¿Qué hago yo allí a estas horas? Hay que ser gi....llas! Pero es lo que tenemos los biker, que somos algo gi...llas!. Enfilo por pista hasta Avia, pasando por algún camino ya marcado para la pedalada. Llego pronto, y  aparecen Juanmaiden y Jordi (pongo los enlaces a sus blogs), que han bajado en coche. Saludos, inscripciones y a chafardear las máquinas de la peña. Cada vez mas bicis de plástico y de 29".Mucho pro.   "Plas", pistoletazo y salimos en trompa por las calles del pueblo.
En los primeros 13 kilometros vamos Juan y yo mano a mano. Bueno, a veces se pone una rubia en medio. Como la rubia no para, me pongo a su estela. Juan se queda. Cuando el terreno se pone más exigente, adelando al grupete de delante y me quedo solo.  Terreno embarrado y pesado, pero en buen estado. Vamos, lo ideal para llegar "limpito" a casa.
Llega el postre, y hay que subir al Serrat de les Tombes (1250) desde los 700, molinillo, con la barbilla en el manillar y metiendo los riñones. Se ve algún ciclista a lo lejos. Parece que estan parados pero me cuesta un huevo cojerlos.  Senderitos chulos en Z entre pinos, y "zasca" me pierdo por segunda vez. Vuelvo al redil y... aparece la Rubia. En la bajada adelando a un grupo que me ha pasado en  mi despiste. Y faltaba lo mejor, otra serie de tandas por senderos chulos chulos, un poco rompepiernas.  Paseo final por las calles del pueblo y meta.
Charleta, buen ambiente, bocata y para el camping, parando antes en la gasolinera para limpiar la bici.

Total 76km y unos 1650 asc+.  Ruta en Wikiloc
Crónica de Juanmaiden

Vaya rollo os he metido, y lo mejor es que os lo habeis leido todo. jeje. Un abrazo!!


diumenge, 18 de març del 2012

Coll de Portet

Que gusto da que todo salga bien!!
6:30 suena despertador, desayuno y me visto de gladiador. A las 7:00 con -1º salgo con destino el camping FontFreda y, puntual, parece JuanMaiden con su burrita. Saludos y aparece entre las caravanas Jordi Prieto que se bajaba a Gironella a hacer la pedalada.
Juan y yo teniamos otros planes más tranquilos. 
Total, que encaminamos carretera de bajada,  con el fresquito matutino de esas lindes, hacia CampLlong y, trans un senderito, llegar a otro camping, la Aiguadora.
Desde allí subida continua hasta el Portell de Griell. Charleta, sin estrés, salvo en la bajada pedregosa a más no poder, hasta el moli de Guel. Tanta piedra que hasta el cuenta-kilometros decide que ya no aguanta más sobre la bici. La verdad es que les metemos unas palizas a las bicis de aupa; yo no me explico como aguantan.
No podemos resistir la tentación de sentarnos en un prado al solete contemplando el Pedraforca mientras devoramos el almuerzo. La vuelta al ruedo es fulminante: una trialera en Z de subida chula,  pero.... para bajar!!!!
Tengo problemas de tracción, la cadena me patina cuando fuerzo con el plato mediano. Si no me la cargo, sera de milagro. Que sensación más mala!!.
Llegamos por pista hasta el Portet con 1830m. Restos de hielos, fotos, impresionantes vistas. Parecemos dos "pixapins". La bajada, corta, por trialera pedregosa con algun escalón comprometido, para cojer impulso y subir hasta la antigua estación de ski de Rasos de Peguera. El plato ya no puede más, patina constantemente y tengo que ir en molinillo con la cadena trozida. Menos mal, por que así doy tregua a las piernas, que ya se empiezan a resentir.
Foto de rigor con Picachu y bajada  tremenda hasta el camping con un viento racheado pelegrosillo para los que no estamos acostumbrados a la carretera. Juan pone un ritmo tremendo imposible de seguir, ¡Debe tener ganas e acabar la salida! ;-)
Al llegar, Juan se marca un vermut ideal. Aunque al llegar a mi nido, mi ama no se tome con "alegria" llegar tan tarde ;-) Es el continuo "Si/No" de los ciclistas. 

Total, 63km  y 2150 asc+. Clasificación general : 1º Juan, 2ª Niko. ¿Que más se puede pedir? juas juas

Seguro que Juanmaiden se ha currado una crónica impresionante, así que no dejes de visitar su blog aquí

Ruta en Wikiloc
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divendres, 2 de març del 2012

En busca de las 6 torres...

Ya que ayer jueves no salí, y hoy disponía de más "bonobici" me decidi a hacer  la ruta que recorre todas las torres vigías de Collserola más la de comunicaciones  i el Tibidabo.
A las 9:30 empiezo el peregrinaje.: Lima, Echo (la prohibida, jeje), Golf, Kilo, Mike e India. Estan todas, las 6 torres vigías que controlan Collserola.
Y claro no podian faltar el Tibidabo y la torre de Comunicaciones.
Pero claro, las jodidas estan en las zonas altas, con lo que hay que subir y bajar. Total que estoy molido.
Además se me ha ocurrido improvisar en dos veces  por senderitos desconocidos y me ha tocado empujar la bici en dos trozos, cortos, pero en subida. Eso si, he descubierto nuevos senderitos "ocultos".

Total que después de 75km y casi 2100 metros de asceso positivo estoy molido.
En un rato   me voy al instituto a trabajar y .... a descansar, que es viernes y este finde seguro que me doy otro tute.
Ruta en Wikiloc

Salud

Niko

dilluns, 27 de febrer del 2012

Duatlon de Centelles

Jony insistiendo "Apuntate, apuntate,..." por mail, sms, whatsup, a la oreja,.... Total, que no muy convencido me apunte a la Duatlon de Centelles. La última de la temporada de Duatlons Terra Endins.
Y como es la última, dura de coj..nes!. Ya anunciaban: 31km bici con 825 asc+ y 11km"A PIE"  con  520 asc+. Si, si ponia literalmente "A pie" y con 520 metros de ascenso acumulado.
A pie no significa corriendo. De hecho correr correr, unos 6km, el resto, grimpando y bajando como las cabras por torrenteras y con unos escalones y pedrolos de aupa. Y yo con mis zapatillas de asfalto! Si es que....
Bueno, la cronica: 7:00 in the morning. Cargar bicis de Jony y mia,  Dani y su compi iban directamente. Sin muchas ganas de darme el palizón. Ya se sabe que una cosa es hacerla de tranki, solo y disfrutando y otra hacerla en competición; que aunque no quieras te lias y te lias, que si "a es  lo cojo", mira el "capullo ese que me ha adelantado, te vas a enterar!", "ostras tengo que adelantar a esa chica, si o si", "el capullo de detras se esta acercando",... en fin que ya sabes que vas a rebentar.
Con los preparativos vas entrando en tensión aunque no quieras. Todo preparado en la zona de transición. Mucho máquina, pero mucho mucho. Un nivel muy muy alto. Mucha gente que hace el circuito Terra Endins de duatlons, y no como yo, probre desgraciado, que hago una al año.  Mucha bici de 29" y de plástico (lease carbono). Acollonit!!.
Suena el cohete y todos somos iguales. El tramo de bici bien. Yo adelantaba en las subidas y me adelantaban en las bajadas (paso de arriegar!!). Dos rampotes y el resto bajada o transición. Bonitas vistas del Montseny y el valle. Un despiste en el recorrido y pierdo 10 posiciones. Me habia picado con un "figurin" de esos de bici pepino. Trasición y .... a escalar!! los primeros 5 km medio andando por el desnivel. De hecho algunos tramos no se podian  ni andar, habia que escalar agarrandose a los arboles y matorrales. Dos caidas al tropezar con raices o piedras. Hasta en los tramos "corribles" había que ir haciendo zic-zacs por los arboles, raices y sino al loro con el precipicio. De hecho pasamos al lado de unos que estaban escalando por las rocas del cortado del Bertí. La bajada al pueblo, como cabras.
Los 11 km mas duros corriendo que he hecho nunca, increible!!! Solo los 6 primeros clasificados bajaron de 1 hora para hacer los 11 km a pie.

Total que el ultimo trozo ya "corrible" adelando a 3 o 4 y llego a meta con 3:03 (1:53 tramo bici y 1:10 tramo a pie) en la posición 55  (8º de mi categoria). Dani el 79 y Jony el 22 (17º de su categoria). Toma!!!! En algo he ganado a Jony. YO: 8º, EL: 17º de su categoria. JUAS JUAS JUAS.......

Al llegar a casa, un susto de muerte!!!!! Me llama Montse muy muy asustada. Resulta que mi hijo Dani (5años) ha decidido hacer una escapada en bici en solitario, como el padre, sin avisar y se pierde por Collserola. Salida pitando con la bici a buscarlo por la riera. Eso si que fue un sprint!!! Jony me ayuda y lo encuentro. Susto, vaya susto!! 

Carai! vaya tocho, desde que leo las crónicas de Juanmaiden, me explayo que es una pasada!

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diumenge, 19 de febrer del 2012

Uffff.... ¡Que dias!

¡Que dias! Es un no parar!.

Viernes 18.
Se me metio entre zeja y zeja hacer una ruta exigente, y aproveche el viernes y despues de dejar a los niños en el cole, monte sobre mi francesita (¡ui lo que he dicho!) y me encamine hacia Serralada de Marina; para cambiar de tierras.

La ruta, IMPRESIONANTE. Subidas por trialeras  (imposibles de hacer en fin de semana con los ciclistas en contra direccion), pistas, bajadas, corriols. Solo, con mi francesita, mi Gps, mi MP·, 2 jabalies, 1 zorro, 1 faisan, algun paseante y ... Darwin, el viejo Darwin (foto).
Hasta Alella es la ruta mas o menos conocida, pero allí enganche con la Trinxacadenes del 2011, con mucha trialerita facil, corriols,... Me encanta rodar por estos corriols "barridos", rápidos, sombrios. Algun tramo los hice hace poco con el grupo y el grupo de Carlos, saliendo desde La Roca.  Eso si, la vuelta con prisas para estar a las 15:00 en el cole de los crios para ver el espectaculo de Carnestoltes.
 Total : 78km con mas de 2100 asc+.    Ruta en Wikiloc.

Sabado 19. Ruenar con los Cerdanyola Runners. 7:45 a la calle.  Mis piernas no estan para tanta cuesta,  y subiendo las 3 Marias ya no podian con su alma. Subir la trialera de Casa Juaco y el Rompe Chulos ya fue el golpe definitivo. Jose Maria y Yo nos dimos media vuelta, dejando a los machotes que subieran hasta el vigia. No se el kilometraje, pero unos 12-14km. En fin petado, he tenido dias mejores.

Domingo 20.
Ningún biker en el camping. Solo Miquel, pero se hizo "pumpum" en el dodotis ;-). Pero,... como uno es un poco masoca y hechaba de menos pedalear por las alturas del Bergueda,  a las 8:00 listo para pedalear y sacar a pasear a mi yanki. Ni un alma por el camping. Con un frio que lo flipas. Ni el GPs queria trabajar y se nego a pillar los satélites hasta el km 5 +/-. Total que subo a Berga rápidamente, y sigo el camino de la Gosol-Berga hasta coronar la Figuerassa. Niebla, todo blanco, resto de nieves y hielos, no fotos, frio pero compensado por la subida. Trialera hasta la pista de Corbera y desde seguir subiendo haciendo eses, hasta Coll d'Estela para culminar 30 km de subida continua (unos 1600 metros de ascenso del tirón).
La bajada pedregosa y peligrosa, y muy muy fria. La bajada desde Berga, por el camino más rápido.

Me encantan los paisajes y caminos del Alto Bergueda, con esos cuestones y esas vistas de semi-alta montaña. ¡Dios existe!

Total 65 km  y 1650 asc+ Ruta en Wikiloc

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diumenge, 12 de febrer del 2012

El "culo" de Jony

Este finde ha sido un "mano a mano" (y no penseis mal, marran@s!!) entre Jony y yo. Lo que más he visto ha sido su trasero (joder!! que no penseis mal!!!).
Venga , me explico.

El sabado, como a Carlos le entro el miedo al frio (se esta haciendo viejo), y se rajo para hacer la Xurribikers "destrankis", pues Jony y yo decidimos hacer la ruta de las torres vigias.

Sorpresa!!! El sabado a las 7:30, mi movil sin bateria, y al cargar la ruta en el GPS se colgaba. Bien!!! veo que Murphy no se ha olvidado del todo de mi, grr....
Plan B!!! Decidimos hacer la "especial subidas de Jony". Pero.... caray! son 88km con mas de 2300 asc+ y hemos quedado tarde. Si, tarde. Hay que empezar a quedar a las 7:00, que ya se empieza a ver.
Total, que iremos a hacer lo que podamos. Resumen de la ruta: sube, baja, sube, baja, sube, baja, sube,...,baja y por fin en casa!!!
Eso si,  yo siempre a reufo de Jony, aunque no muy lejos, jeje.  Bueno, tambien hubo tiempo para la charleta.  Al final, por falta de tiempo descartamos los dos ultimos baja-sube y nos plantamos con 72km y 2150 metros de ascensión (wikiloc calcula automáticamente 2540, pero los chinitos que lo calculan deben estar fumados), a una media de 16km/h. Merece la pena ver el perfil de sierra.

Ruta "Especial cuestas light" en wikiloc

El domingo, tocaba runear un poco, para compensar.  Habia plan con los luciernagas con bono recortado, pero preferí correr.  Salir tan seguido por Collserola en bici empieza a ser monotono. Este martes me ire por Serralada de Marina para variar.
Total, que quedamos tarde para no madrugar, a las 8:34 bajo a la calle. 4 minutos tarde por mi visita al Roca. ¿Dónde esta Jony? Ostras! ¿Se habá dormido? IMPOSIBLE!!! ¿Se habrá pirado? NO!. Los coches nevados (1 centimetro), -1 en el termometro, y aparece corriendo por la calle. Estaba dando vueltas a la manzana para entrar en calor. Sin que pare me "engancho" a su estela direccion al monte.
"Aunque estemos acostumbrados, es un maravilla tener el monte a 5  minutos corriendo.", "No sabemos la suerta que tenemos en Cerdanyola!". Toma reflexión mantinal !!

En lo referente a la ruta, básicamente es: subir mucho mucho, bajar suave, subir, y bajar, casi todo por corriols evitando las pistas anchas. Es lo que tiene Collserola, que salvo el cami de les aigües, no hay treguas. Eso si, en las subidas, el menda hechaba el higado, mientras que Jony subia y bajaba, incluso de picaba con los bikers!, y no solo eso, el ca..bron les ganaba!!!  La verdad es que, aunque él no queria, yo le insistia para que fuese a su ritmo. Me sabe mal relantizar a alguien.

Al final, yo 16,5km (el 17,95) a no se cuanto de media. De los numeros yo no me encargo ¿a que media, Jony?

Espero que ahora os quede más claro el titulo de la ruta, malpensad@s!!!  :-)


dimarts, 7 de febrer del 2012

14

Fin de semana sin bici, por "el mal de ojo".
Con la rasca que hacia no le heche de menos. Pero... no se podia estar sin dar una vuelta por el monte y me apunte a runear en la cursa de montanya de Matadepera con Jony, Alvaro y Jose Maria.

12 km  por el monte con un frio del carajo, entre restos de nieve y hielo en el suelo. Unas rampas de infarto, al menos para mí. 3 corredores besaron el suelo por patinazos sobre el hielo.

El mejor clasificado Jony, el gorrilla de la sonrisa Profident, posicion 14. Seguido de Alvaro, de un servidor y Jose Maria.
Yo, destrankis, no se el tiempo ni posicion exacto, pero debe de ser el 120º y 1:00:30 mas o menos.

diumenge, 22 de gener del 2012

9 de 7

Semanita completa: 4 btt, 3 gim, 1 runing, 1 charca.

Sábado, con Jony, nos fuimos a Sant Andreu de la Barca, a las 6:50, para investigar nuevas zonas cerca de casa. La ruta resulto muy pistera, con continuos sube-baja, para pasar por Gelida y llegar hasta l'Ordal.
Es una zona con muchas urbanizaciones, grrrr...., pero muy arbolada y con bastantes senderitos, aunque las subidas son largas y duras.

A las 11:45 en casita, y hasta con las bicis limpias.

Total 48km y 1400 asc + (mas o menos, ya confirmarà Jony)

Ruta sábado en Wikiloc

Domingo, un frio de narices (-4ºC) a las 8:00 y con niebla. Los deditos congelados. No podia cambiar de plato, carai! como me dolia el dedo gordo por el frio. Y eso que los guantes son WinStoped, que debe ser la bomba!!. En solitario salgo del camping para investigar senderos por la zona de Puig-Reig. Carlos Prieto me comento que hay mucho sendero "chungo". Y es verdad, hay mucho corriol con "saltidos" arriesgados. Por precaución al ir solo, algunos los hice a pie, :-(  En las fotos se muestran algunos. Pese a todo, una salida muy bonita y variada.
Cuando las piernas llegan cansadas y la bici llega sucia, es que se ha disfrutado, como hoy.
Solo 44km pero con 1200 as+.
Ruta domingo en Wikiloc

Ahí queda eso chic@s. El proximo finde no será tan "productivo", pero intentaremos compensar, jeje.

diumenge, 15 de gener del 2012

Volta al Vallès y salida Collserolera.

Hay fines de semana que la bici se convierte en una compañera inseparable y que te reconforta el espiritu.... ¡Que bonito! Perdonadme, pero es que desde finales de octubre que no volvia a mi rutina de  salidas en bici, correr, gimnasio y  piscina.... Aunque el fronton tendra que esperar un poco a que el ligamento este más recuperado.  Estaba un poco desanimado. Ahora empiezo a coger forma otra vez y eso ayuda. A ver si en el 2012 Morphy se olvida de mi si se va a tocar los hue...vos a otro. 

Sabado 14

Ya que el resto de grupo no podia salir el sabado (examenes, bono-bicis caducados, cangurajes, entrenadores que no le permiten cojer bici, codos rotos y otras historias), solo Jony se animó a hacer la IV volta al Valles que diseño Ada  (la hicieron el pasado finde).
Salimos desde casa, 7:30. A las 7:31  pinchazo de Jony, ui ui ui..., la cosa empieza mal.  Remontamos rio Ripoll con un frio "que lo flipas" hasta Sabadell. La rampa de salida del rio hasta la ermita de S. Julia d'Altura ya nos hace entrar en calor.
Despues de 15km, entramos en senderitos hasta Matadepera y nos cruzamos con los primeros bikers domingueros (aunque es sabado). A la salida de la urbanizacion de la Muntanyeta son encontramos con un sendero de subida de poco mas de 1km con una pendiente media del 12% y rampas del 22%. En el intento de subida de una rampa a Jony su bici le levanta la rueda de delante y se cae de espaldas con la bici encima. Sin cosencuencias, salvo el calenton de la subida. Mas corriols, y el pasar al lado de El Racó, dos kilometros con senderos rapidos, muy rapidos de bajara en Zs al 10% de media. Para mi el mejor trozo de la ruta. Saltitos, rampas, algun trozo de piedras, sendero barrido, mucha velocidad, con flow,... para disfrutar.  Pasado S. Feliu, el segundo pinchazo del dia. Coincidimos con un grupeto de 9 que hacen el mismo recorrido, bueno es un decir. HAcen la misma ruta pero recortando trozos, ya que los adelantamos unas 4 veces y ello una mientras almorzabamos y arreglabamos camaras en la ermita de S. Jaume de Vallverd. Una subida más, bautizada "la no puedo mas", por pista recta y que acojona nada mas verla, y parada al encontrarnos a un viejo conocido de la Transcatalunya de hace un par de años. Charleta 5 minutos. Esta zona es muy chula con senderos en tendencia bajadora entre pinos nuy rapidos. Aquí hay el unico trozo no ciclable de unos 100 metros con dos escalones imposibles. Pierdo mancha y volvemos a buscarla; exito. Volvemos a delantar  al grupeto y llegamos a S. Llorenç Savall, donde hacemos la segunda parada para meternos una Coca-Cola.  Salimos por pista en subida. Senderitos imposibles de encontrar si no es por el track. Volvemos a entontar el track de ida, y vuelta a mas senderos. Trialera de bajada a Castellar. muy divertida, aunque un tanto pedregosa. Los antebrazos se quejan. Desde ahi, bajara rápida hasta casa. Total 77km y 1500 asc+, ruta para la "Trackipedia" y repetirla.

Ruta a Wikiloc


Domingo  15

Dani, baja al final, Joan, Enrique y el que escribe, quedamos a la hora de siempre (7:30 caseta - 8:00 mirador de Barcelona) Objetivo: Dar una vuelta, y pasar la mañana.  Nos vamos a la muracha china (antojo de Joan)  por mata-machos y evitando el rompe-chupos para no forzar la rodilla de Joan. Sin problemas llegamos a Vallvidriera y en el mirador d'en Cors nos encontramos a Carlos y Mirian que van de l'Hospitalet a Cabrera por Serralada. Charleta y hacia la muralla China. Pinchazo, grrr..... Por premura de tiempo (a las 10:30 hemos de estar en casa para recoger a Sofia y Raquel y hacer vuelta en bici familiar) volvemos por el camí de las aïgues esquivando a los runners. Suerte que con el cachondeo de Joan al ver algun "especimen corriendo" se nos pasa el tema rápido. Parada para dejustar el ya mitico hojaldre con frutos secos de Enrique, y subida por los rampotes asfaltados de els Penitents (de ahi le viene el nombre). Vuelta a casa con 42 km y 800 asc +.

 
Si has conseguido leer todo hasta aquí te mereces un aplauso, plas, plas plas...... ;-)


diumenge, 8 de gener del 2012

La PrehisCarlos 2011

Ya teniamos Joan y yo encarrilada la IV volta pel Valles saliendo desde Cerdanyola (unos 75km), cuando recibo la llamada de Tony "¿Te vienes a hacer la Prehistoria con nosotros?, Va a venir fulanito y menganito,..."  Uff.. rapidamente me pongo en contacto con Joan y decidimos ir a La Roca (no la prisión, sino el pueblo). La verdad que Carlos se lo curro con la salida de la Orrionenca.
8:00 (bueno, va... 8:05) en el parking de La Roca.  Desde el coche se veia todo blanquito, mas bonito!!!! Hay jorder que rasca al salir!! 9 gilipo...as, 7 del Baix Llobregat i 2 del Vallès salimos con -4 siguiendo el track de Carlos. Menos mal que con las primeras rampas se pasa el frio.
Sube-baja continuo, con mucho senderito. Recorrido muy guapo para disfrutar.
Lastima de que se parara en Orius para almorzar. Mas que nada porque despues de salir el bar nos esperaba un rampote corto pero intenso, así, en frio, a lo bestia. Eso, si nos encontramos a Joan-petit en el bar almorzando (mas bien nos encontro el).
Todo bien, solo un susto con un  sillin maltrecho y un 7 en una casaca. Ya se sabe que en estas salidas alguien rompe la chaqueda Joan, Jordi,... ¿quien sera el proximo?
Buena compañia, recorrido muy bonito, buen dia, 46km y cerca de 1300 de desnivel, solo sobro el almuerzo. Donde este un par de barritas y un puñado de pasas!!!! ;)

Carlos, la siguiente por el Garraf o por S. Llorenç del Munt. Si quieres dejamela a mí, aunque no habra almuerzo ni tanto sendereo ni trialera.

dilluns, 19 de desembre del 2011

Orrinenca por libre

Como el camping cierra, a Carlos se le ocurrio (bentita hora) hacer una salidita por Orius. Yo motive a los Luciernagas y al final nos juntamos Carlos y Toni del Baix Llobregat, Dani, Joan y yo (Niko) del Vallès i Riki i Enrique de "pisapilandia".  Mi resfriado me provoca ataques de tos, pero un frenadol justo antes de salir, para aliviar el tema.
A las 8 o'clock en el parking de la Roca con el frio matutino (menos del que anunciaban). Empezamos por  unos tramos de subida, claro que siguien la Prehistorica, hasta enlazar con la Oriolenca. Pista arenosa en muy buen estado (compacta y buen agarre). Recorrido muy ratonero por corriols continuos y con pistas de subida. En 2 horas habiamos hecho unos 18km. Los kilometros no pasaban, pero paramos a dejustar la ya mitica "tarta" de Enrique. Despues del subidon de energia, vuelta al ruedo. Mas trialeras y subidas técnicas. Recorrio muy sombrio, ideal para el verano.  Dani tiene problemas de rampas y le penaliza.
Carlos nos iba informando de cada cruce, trialera, arbol, piedra,... en fin, un buen guia "turístico".
En las ultimos dos repechones Toni tirando como un campeón. En el último no le pude seguir, esta fuerte? o a mi me queda recuperación de la rodilla? ;-)

Continuos sube-baja rompepiernas. Cerca de 50km y unos 1600 metros de desnivel.

Carlos, cuando quieras la próxima... pero has puesto el liston muy alto, machote!

dilluns, 12 de desembre del 2011

Vuelve la cabra al ....



Que mejor para acabar con la recuperación del pu..o esguinze que dara los pedales.
8:00 en la barrera con Miguel, destino: El Capolat.  Seguimos tracks pero justo antes de empezar el ascenso, nos damos cuenta que vamos a subir, por donde se baja... gr.... cogemos carretera y rectificamos. El ascenso tendido y continuo, sin sorpresas, aunque me pareció más suave que el conocido. Ya en el Calopat, vistas explendidas, caminos entre pinos y hierva. La bajada, por la conocida trialera hasta l'Espunyola, con algun tramo nuevo. Frio, el justo y el terreno perfecto y buena compañia! La bajada, con precaución para no forzar rodilla, pero muy muy bonita y divertida. La vuelta en linea recta para llegar pronto al camping.
Total 56km con unos 1200m de ascensión.
Ah... queda pendiente volver a repetirla, esta vez en el sentido correcto.