dimarts, 28 de desembre del 2010

Toma inocentada!!!!

Dia de los inocentes!! Pues a las 7:30 quedo con Joan en su casa, cargamos bicis en coche y "pal" Montseny. Llegamos con -1ºC a las Piscinas y a las 8:40 +/- empezamos a subir hasta el Coll del pou y descender en Ziga-Zagas trepidantes hasta el Castanyer del Cuc. Fotos y continuamos descenso mas suave hasta Canoves. Ascenso por el pantano de Vallforner hasta la casona. Pinchazo. Ascenso al pla de la Calma. Tenemos calor, desayuno en manga corta. Collfornic y descenso a todo trapo hasta Ermita de S. Martí, donde cogemos trialera cañera y pedregosa hasta el Molí. Sube-baja hasta las piscinas. Total 53 km en un regalo de dia, sol, buena temperatura, buen recorrido....
El jueves, si todo va bien, otra "inocentada" como esta por Castellar.

dilluns, 27 de desembre del 2010

Transpirenaica etapa 12: Elizondo-Hondarribia


Hoy es 13 de julio de 2010 y martes!!!! Joder, joder!!! A ver si Moorphy hoy se porta bien conmigo.
De momento el dia esta con nubes bajas y nieblas. Espero que mejore cuando pase al siguiente valle.
Pues no!! Moorphy y la madre que lo pario....
Paso por varios valles con montones de caseríos y siguiendo el GR-11 en muchos tramos, hasta llegar a Etzalar (punto final de etapa del libro). De allí salgo en ascenso por pista con rampas de infarto pasando entre caseríos y constantes caminos y desvíos que hacen que de vez en cuando tenga que parar para reorientarme. El día es gris y terreno pasado por la lluvia de la noche anterior y por la humedad ambiental, que debe ser habitual por la zona.
Llego al Collado de Lizarreta, punto fronterizo entre España y Francia. Me desvío para seguir por la frontera sin pasar a Francia. Decido bajar a Vera del Bidasoa por carretera comarcal y subir hasta el collado de Ibardin (frontera con Francia) tambien sobre asfalto. Las nubes bajas y las ansias por llegar al mar pueden más que la aventura. En los foros decían que la ruta del libro era muy dura y con tramos de hacer andando. Así que decido no “provocar” a Moorphy un día como hoy (martes y 13).
La subida hasta el punto fronterizo es larga aunque la hago a buen ritmo. O al menos eso creia yo,... con lo contento que estaba con mi ritmo, y va un ciclista en bici de carretera que me pasa como si nada,.... ufff.....
Arriba esta lleno de comercios, restaurantes,… donde la gente de Francia viene a comprar a buen precio. Es la Andorra Navarra. Ya puede oler el cantábrico y en algún punto diviso el mar muy muy a los lejos. EMOCION!!!. Casi se me saltan las lagrimas de la emoción al ver el mar por primera vez.
Entro en Francia para llegar por un parque precioso para hacer mountabike hasta el rio Bidasoa. Sigo el curso por la parte francesa hasta casi Hendaya, divisando las autovias españolas al otro lado de la ria. Al cruzar a España, el tráfico es brutal. Son más peligrosos estos últimos kilometros que toda la travesía. Entre tanto coche, ya echo de menos las cumbres del Pirineo, y tengo la sensación de haber acabado la aventura. Ya añoro el Pirineo y todavía no he acabado. El cambio es brutal, hace 10 kilometros estaba en un parque frances increible en pleno monte y ahora rodeado de coches, ruido,...grrr.....
Llego a Hondarribia , para ir a la playa y bañarme en el Cantábrico y poner punto final de mi escapada.
Total dia: 71km 7:00 horas
Comida, llamada a casa para explicar mis emociones, que son muchas, y regreso en bici a Irun para coger autobús con destino Barcelona-Sants via Zaragoza. Desmonto bici y la empaqueto como puedo con unos cartones y una cinta que compro en una ferreteria.
El autocar con destino Zaragoza que pasa por Pamplona es peculiar. Son plenos San Fermines y la gente va a la juerga del último dia. Pamplona esta increible, dan ganas de apearse y quedarse...
Llegada a Barcelona a las 4:00, a casa de mi hermano, que vive al lado, para dormir un poco.
A las 10:00 en casa....
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dimecres, 22 de desembre del 2010

Cross de Cerdanyola


Aquí estoy en pleno esfuerzo en el Cross de mi pueblo el sábado 18/12/2010. 6 km sobre arena, hierva y tierra. 25'00'' a 4'16'' de media que, con lo pesado que estaba el terreno, se hicieron muy duros. Total 18º en la general y 4º en mi categoria.


P.D.: Se nota que no hacia yo las fotos, jeje ;)

diumenge, 19 de desembre del 2010

1ª QDD Girobikers per Collserola


Al final 4 girobikers nos hemos dado cita en el punto 1 de salida. De haber sabido que nadie de fuera de barna venia, hubiesemos quedado en el punto 2. La próxima quedamos en Casa Juaco o en el puente de madera de la carretera del cementerio y si viene alguien de fuera de barna que se pegue la subidita.
En fin, que el levantarse con las calles humedas habrá tirado para atras a los fornáneos. Unos 36 km con el terreno inmejorable, sin polvo, sin barro, buen agarre, buena temperatura y al final sol. Subida hasta el forat del vent para hacer Matamachos y Rompechulos, luego Font Groga, subir por tiralera desde la carretera hasta el camí del Tibidabo, para bajar otra vez por trialera hasta el acueduZZZZZto (foto) y bajar por la super-mega trialera hasta Can Borrell e ir a almorzar a Can Jane (bien comidos, pero bien pagados). Ascesión por trialera selvática hasta la font Groga, las fuerzas empezaban a flaquear. De ahí, pista hasta cruzar la carretera de Horta y bajar por trialeras rápidas (trialera dels caçadors) hasta Can Coll, y serpentear hasta los coches.
Recorrido típico de Collserola con pistas, ratoneras, trialeras,... evitanto las aclomeraciones de ciclistas tipicas del domingo. Sorprendente Juan, que con su rígida se ha "tragado" todas la trialeras con dignidad.

¿Repetimos?
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P.d. : Sento la qualitat de les fotos, però fetes amb el movil i en moviment és el que té ;)

dilluns, 13 de desembre del 2010

Otro finde

Otro finde bbtero. Sabado salida por nuestro parque. Ricardo, Juanito, Jonas i Niko. No vino Enrique, así que nos quedamos sin postre. grr..... Nada que quedamos a las 7:00 en la caseta con una niebla que flipas y ni Jonas ni Jony se trajeron el super-linternon. Así que tuvimos que ir a tientas y palpando el camino hasta el forat del vent, donde nos esperaba cube-Riki. Pistero, con un par de trialeras. 4 bikers con 4 GPS ¡Quien da más!. A las 11:00 in my home con 52 km en el cuenta y a preparar todo para subir el "poblao" (camping para los no puestos).
En el camping, gran "desbandada" de gente y solo Miquel y yo salimos el domingo con frio y todo escarchado (que "potito" estaba todo blanquito....). Salida para que Miguel coja forma para el próximo domingo y pronto en la caravana.
El próximo toca Cross de Cerdanyola el sabado y salida con los Girobikes el domingo.
See you next weekend
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Cronica de Diego:

Como este fin de semana me he quedado en BCN, Sali con mis compis de Nissan a Olesa de Bonesvalles, en la primera foto del grupo se puede apreciar nuestro dopping, nada de EPO ni Clenbuterol, si no morcilla extremeña que trajo Castro de su viaje de puente de la Constitución. Nos pegamos 50 km y por la tarde sofá.

dijous, 9 de desembre del 2010

1ª qdd Girobike per Collserola 19/12/2010

Dons com ja es va parlar fa setmanes, farem la primera quedada extra-camping dels girobikers:
Lloc 1: Punt OFICIAL de sortida. Caseta d'entrada al parc per Cerdanyola. Ben comunicada i es pot aparcar amb facilitat.
Clicar Aquí per veure planell
Lloc 2: Per qui vingui de Barcelona i no hagi d'agafar el cotxe. Restaurants de la Horta a Cerdanyola.
Clicar per veure localització
Data/hora: Diumenge 19 de Desembre a les 8:30 AM en el Lloc 1 i a les 9:15 en el Lloc 2
Descripció: Ruta per fer colla,recorregut segons les forces. Hi haurà recorreguts alternatius.
Menjar: En finalitzar la sortida hi haurà esmorzar optatiu en Can SerOlive (
veure localització
) o en Can Coll (
veure localització). En qualsevol de les dues opcions estarem a 10 minuts del punt de sortida.
Recomanacions:El punt de trobada 2 només és per la gent que viu a Barcelona i prefereix per una pujada en bici en contes que agafar el cotxe. Penseu que l'esmorzar serà a l'altre banda de la muntanya i qui vulgui quedar al punt 2 haurà de tornar a pujar.... ahí queda eso!.
Inscripcións: en el xat d'aquest blog o per mail al Niko.
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dimecres, 8 de desembre del 2010

L'escalada al Sui.

Fletxa & cia.:

Em toca el despertador a les 6.40 hores, per anar a buscar a xavi, antonio a Sant Feliu per agafar carretera cap a la garriga on quedem amb raúl que s´afegeix a l´equip i qui ha estat l´organitzador de la sortida d´avui. A les 9 hores comencem a pedalar havent deixat els cotxes a l´aparcament i enfilem camí cap al pantà de vallforners, pasem fem fotos de rigor i continuem cap al castanyer d´en cuc ( un castanyer enorme que està buit per dins), fem parada davant el castanyer per fer esmorçar que ja portem de casa. Havent agafat forces continuem pujant ja que tot el camí i fins al nostre destí es pujada. xavi i joan anem tirant i fent via , i en raul i antonio no veuen clar el fer el cim, ja que els ultims 2- 3 kms, son amb la bici a coll i decideixen fer altre recorregut. Fem cim xavi, i joan al SUI amb una alçada de 1318 metres, amb un aire que s´ens emportava i admirem els pics de turó de l´home, matagalls, coll formic, i comencem descens cap al punt d´inici pel plà de la calma. Ah, per cert baixant del plà punxo roda. Arrivem al parking a les 13. 45 hores, carreguem bicis i tornem cap a casa amb la feina feta i canviant una mica de paisatge. Salutacions a tots els giro-bikers, i bones festes companys . Ah, la distancia ha estat de 32 kms.
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Camping/Roda:
Posiblemente la última salida GIROBIKE del año por tierras del Bergueda, 6 protagonistas ( L,Avi, Joan, Josep, David, Bizcochito y P.A). Bizcochito se marco unas fotos CATALUNYA CAIXA para que vean en su curro lo comprometido que esta con la causa, fuimos a La Roda como no podia ser de otra manera y degustamos un riquisimo almuerzo acorde con nuestra categoria. De vuelta nos llovio un poco pero como no hay nada que nos pare volvimos sin mayores consecuencias.

diumenge, 5 de desembre del 2010

Tu no pienses, sigueme y corre....


Pues aquí estoy, con mi entrenador personal a punto de empezar la media maratón de Mataro. 21,1km nos esperaban junto con 2.200 corredores más.
Dia nublado y mariposas en el estómago; nunca habia hecho antes 20 km corriendo. Pero la única y contundente indicacion de mi entrenador fue aplastate:
"Tu no pienses, sigueme y corre!!".
Así lo hice, objetivo cumplido. La completé sin parar en 1:34:57, a una media de 4:31 el km, el 308 de mi categoria (bueno de la Jose Maria). En los últimos dos km de subida no pude seguir el ritmo de Jonathan y él acabó en 1:33:59. Me sacó un minuto en 2 km. ¡Menudo crack esta hecho! El primero la hizo en 1:06:58, y acabaron 2038 dentro del tiempo de corte. No se notaron apenas los 42 km de bici de ayer sábado.
Total, que nos fuimos cargados con 2 bolsas de deporte llenas de productos a visitar a Jose Maria y desearle una muy rápida recuperación.
¡Venga Jose Maria, que en unos pocas semanas ya puedes salir a correr y en nada nos marcamos una ruta en bici! ¡Ánimo campeón!

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Llistat classificacions oficials (dorsales 1078 y 1308 de Jose Maria)
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